#4 – Obiettivi
Qual è il tuo più grande sogno sportivo? Sei in grado di visualizzarlo con precisione? Immagina ogni dettaglio, ogni sensazione. Usa tutti e cinque i sensi per focalizzare il momento […]
Qual è il tuo più grande sogno sportivo? Sei in grado di visualizzarlo con precisione? Immagina ogni dettaglio, ogni sensazione. Usa tutti e cinque i sensi per focalizzare il momento […]
1. Quali sono le emozioni che provi più di frequente nell’arco della giornata? 2. Prova ad assegnare “etichette emotive” alle persone che ti circondano, sulla base di ciò che osservi […]
Quali sono le attività che più ti gratificano e ti divertono (non necessariamente in ambito sportivo)?a. Come pensi che si potrebbe conciliare quello che hai immaginato con l’allenamento sportivo? Qual […]
1. Pensa a un momento in cui hai ottenuto un importante successo o hai raggiunto un traguardo, non necessariamente legato al tuo sport. a. Quali aspetti del tuo carattere e […]