#1 – Potenzialità
1. Pensa a un momento in cui hai ottenuto un importante successo o hai raggiunto un traguardo, non necessariamente legato al tuo sport. a. Quali aspetti del tuo carattere e […]
1. Pensa a un momento in cui hai ottenuto un importante successo o hai raggiunto un traguardo, non necessariamente legato al tuo sport. a. Quali aspetti del tuo carattere e […]
“Il momento più bello non è quando hai vinto e tutti ti abbracciano. Il Momento più bello è la mattina della gara, quando ti svegli e te la fai sotto. […]
Dal greco en- (in) e theos (dio). Essere ispirati, avere il dio dentro. Sentimento intenso di gioia, meraviglia, ammirazione. Dedizione assoluta. Come trovare l’entusiasmo nel fare le cose? Quali sono le attività per […]
Formulato dallo psicologo Mihály Czíkszentmihályi, indica una condizione di totale coinvolgimento, di completa focalizzazione sul compito in un’esperienza autotelica e gratificante. Il tempo dilatato, la piena attenzione sul gesto, la sospensione […]
“Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te.” Kobe Bryant Credi in te stesso? Quanta fiducia hai nelle tue capacità? Come migliorare la propria autostima? Conoscere se […]
Nella psicologia positiva di Martin Seligman, le 24 potenzialità sono definite come le “forze del carattere“, cioè tratti che distinguono la nostra personalità. Sono il frutto di uno studio molto […]
“Se non paghi il prezzo della disciplina, paghi il prezzo del rimpianto.” Le scelte che facciamo condizionano la nostra vita e quando rimaniamo inermi senza apparentemente prendere decisioni e subendo quello che […]
“Possono esserci persone che hanno più talento di te, ma è inaccettabile che ci sia qualcuno che lavora più di te.” Derek Jeter Aggiungo, però (sono parzialmente in disaccordo, si […]
Quali sono le situazioni in cui siamo veramente felici? Ci sono delle condizioni per cui riusciamo a rendere meglio, ad elevare il livello della performance? Come possiamo scoprire le nostre potenzialità? Probabilmente […]
“Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi.” Vince Lombardi Uno degli allenatori di football più vincenti della storia, con ben cinque titoli conquistati su nove […]