Autoefficacia
Concetto identificato dallo psicologo Albert Bandura, è “la convinzione circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le azioni necessarie per produrre determinati risultati”, cioè il proprio “saper fare”. L’autoefficacia […]
Concetto identificato dallo psicologo Albert Bandura, è “la convinzione circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le azioni necessarie per produrre determinati risultati”, cioè il proprio “saper fare”. L’autoefficacia […]
Dal verbo latino resalio, che indicava la perseveranza di chi tentava di risalire sulla barca rovesciata dal mare. Oggi viene utilizzata come caratteristica di un metallo, nella capacità di resistere a […]
Dal greco en- (in) e theos (dio). Essere ispirati, avere il dio dentro. Sentimento intenso di gioia, meraviglia, ammirazione. Dedizione assoluta. Come trovare l’entusiasmo nel fare le cose? Quali sono le attività per […]
Formulato dallo psicologo Mihály Czíkszentmihályi, indica una condizione di totale coinvolgimento, di completa focalizzazione sul compito in un’esperienza autotelica e gratificante. Il tempo dilatato, la piena attenzione sul gesto, la sospensione […]
Rappresenta la spinta all’azione, è l’insieme dei fattori che inducono un individuo a muoversi verso una determinata meta. Hai degli obiettivi? Da dove viene la tua motivazione? Per quale motivo ti impegni […]
Conoscere sé stessi, i propri bisogni, i propri punti di forza, le proprie emozioni. Essere consapevoli significa sapere cosa siamo e chi siamo. Quali sono le emozioni che contraddistinguono le nostre […]
Nella psicologia positiva di Martin Seligman, le 24 potenzialità sono definite come le “forze del carattere“, cioè tratti che distinguono la nostra personalità. Sono il frutto di uno studio molto […]
È il concetto espresso da Timothy Gallwey, uno dei fondatori del Coaching. Rappresenta il dialogo tra il Sé-pensante e il Sé-agente. Nello specifico, la formula della performance ideata da Gallwey […]
Valutazione generale di sé stessi e delle proprie capacità. Quante volte si sente dire “ho una bassa autostima“, “dovrei migliorare la mia autostima”. Cosa significa nella realtà? Una persona con […]