#8 – Caricarsi psicologicamente
Basandoti su un ricordo delle tue performance, pensa a come ti senti quando sei definitivamente pronto a iniziare qualcosa. Entra in quello stato di preparazione in modo completamente associato. Fai […]
Basandoti su un ricordo delle tue performance, pensa a come ti senti quando sei definitivamente pronto a iniziare qualcosa. Entra in quello stato di preparazione in modo completamente associato. Fai […]
[Questa attività è particolarmente indicata per abituarsi a un ambiente nuovo, estraneo] Mettiti in piedi a un’estremità dell’ambiente e focalizzati su un punto, leggermente sopra la linea dei tuoi occhi, […]
Crea un’immagine di te stesso mentre svolgi una determinata azione o mentre tiri un assalto. Fallo come se fossi al di fuori di te stesso. Osservati “da fuori”, in maniera […]
La Programmazione Neuro Linguistica è la scienza che studia le tecniche del linguaggio per modificare i (propri) programmi mentali e comportamentali. Nata dall’osservazione delle abitudini e dei comportamenti di successo, […]