PNL
La Programmazione Neuro Linguistica è la scienza che studia le tecniche del linguaggio per modificare i (propri) programmi mentali e comportamentali. Nata dall’osservazione delle abitudini e dei comportamenti di successo, […]
La Programmazione Neuro Linguistica è la scienza che studia le tecniche del linguaggio per modificare i (propri) programmi mentali e comportamentali. Nata dall’osservazione delle abitudini e dei comportamenti di successo, […]
Processo intellettuale divergente rispetto al normale processo logico astratto. Modalità di risoluzione di problemi non basate su strategie precedentemente apprese. Una definizione sintetica, ma incredibilmente efficace viene dal matematico Henri Poincaré: […]
Concetto identificato dallo psicologo Albert Bandura, è “la convinzione circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le azioni necessarie per produrre determinati risultati”, cioè il proprio “saper fare”. L’autoefficacia […]
Dal verbo latino resalio, che indicava la perseveranza di chi tentava di risalire sulla barca rovesciata dal mare. Oggi viene utilizzata come caratteristica di un metallo, nella capacità di resistere a […]
Dal greco en- (in) e theos (dio). Essere ispirati, avere il dio dentro. Sentimento intenso di gioia, meraviglia, ammirazione. Dedizione assoluta. Come trovare l’entusiasmo nel fare le cose? Quali sono le attività per […]
Formulato dallo psicologo Mihály Czíkszentmihályi, indica una condizione di totale coinvolgimento, di completa focalizzazione sul compito in un’esperienza autotelica e gratificante. Il tempo dilatato, la piena attenzione sul gesto, la sospensione […]
Rappresenta la spinta all’azione, è l’insieme dei fattori che inducono un individuo a muoversi verso una determinata meta. Hai degli obiettivi? Da dove viene la tua motivazione? Per quale motivo ti impegni […]
Conoscere sé stessi, i propri bisogni, i propri punti di forza, le proprie emozioni. Essere consapevoli significa sapere cosa siamo e chi siamo. Quali sono le emozioni che contraddistinguono le nostre […]
Nella psicologia positiva di Martin Seligman, le 24 potenzialità sono definite come le “forze del carattere“, cioè tratti che distinguono la nostra personalità. Sono il frutto di uno studio molto […]
È il concetto espresso da Timothy Gallwey, uno dei fondatori del Coaching. Rappresenta il dialogo tra il Sé-pensante e il Sé-agente. Nello specifico, la formula della performance ideata da Gallwey […]