Formulato dallo psicologo Mihály Czíkszentmihályi, indica una condizione di totale coinvolgimento, di completa focalizzazione sul compito in un’esperienza autotelica e gratificante.
Il tempo dilatato, la piena attenzione sul gesto, la sospensione del giudizio, sono elementi tipici di chi attiva lo Stato di Flow. Questa condizione indica che stiamo svolgendo un compito che sfrutta appieno le nostre potenzialità ed è ciò a cui aspiriamo nel processo di cambiamento per mantenere alta la motivazione e adoperarci al massimo per raggiungere i nostri obiettivi.
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